Ciptakan Komunitas Gratis virtual dengan Fitur Forum, Blog, Instant Messaging, Friends, Picture & Video Gallery, Gratis !
Welcome to DinoGroups ™
Smart Community Builder
Ciptakan Portal Komunitas Gratis Professional Gratis yang canggih dan pintar anda secara Cepat dengan fasilitas lengkap forum, blog, Persahabatan atau Pertemanan, instant messaging, foto galeri, dan video galeri - DinoGroups(tm) is Powered by VEELABS
DinoGroups ™ Advanced Virtual Community System will provide everything you need to build a professional online community web portal (groups/community) with interactive discussion forums, blogs, friends, videos and pictures sharing and many other available features with unlinited possibilities.
You can build community
You can discuss in forum
Publish Blog
You can get friends
You can share video
You can share picture
how to share picture
how to share video
how to get friends
how to build community
Make your Own community as easy as counting 1-2-3
Komunitas Gratis
- komunitas-HRD - tempat sharing permasalahan, blacklist karyawan, share pelamar kerja dll. - HRD - http://komunitas-HRD.dinogroups.com
- wechatriau - menjalin keakraban - lifestyle - http://wechatriau.dinogroups.com
Community : 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1
Recent Blogs :
Kamasutra posisi seks,cara-cara hubungan seks,kamasutra bercinta
Photography
(June 13, 2013, 12:03 AM)
Tips posisi hubungan seks gaya bercinta kamasutra
yang akan membuat Anda dan pasangan Anda mengalami puncak kenikmatan atau
orgasme secara terus menerus. Untuk informasinya silakan klik SEKS
bisa juga
kunjungi alamat situs web berikut: seks.4sql.net atau seks.atspace.us atau
orgasme.atspace.com atau ngentot.110mb.com
Lebih dari 50% wanita tidak merasa puas dalam melakukan hubungan
seksnya. Apakah pasangan Anda salah satunya? Apakah Anda seorang pria atau
wanita yang punya m...
- kamasutra posisi seks,cara-cara hubungan seks,seks pranikah,kamasutra bercinta,hiper,pra nikah,hyper
Biro kontak cari mencari jodoh islam/muslim,kristen dalam games
Photography
(June 13, 2013, 12:07 AM)
Biro kontak cari mencari
jodoh Islam/Muslim, Kristen dll, terbesar nomor
1 di Indonesia, paling banyak anggotanya, banyak pilihan, semua
anggotanya siap menikah. Ada foto, profil, video, webcam, chat dan games,
mencari jodoh idaman jadi mudah. Temukan jodoh terbaik untuk menikah. Rahasia dan
privacy terjaga. Untuk informasi lebih lanjut silakan klik
http://adf.ly/3967492/carijodoh
atau
MENCARI JODOH atau
CARI JODOH
...
- cari jodoh,kontak jodoh,biro jodoh,mencari,ramalan,islam,muslim,kristen,dalam,games
Celana dalam membesarkan penis,tips cara memanjangkan alat vital
Photography
(June 15, 2013, 08:42 PM)
Celana dalam
pria untuk membesarkan penis secara praktis, cepat dan mudah
serta tips cara memanjangkan alat vital.
Empat kemampuan
celana dalam vakoou:
1. melancarkan peredaran darah, 16 biji magnet TEKNOLOGI
dari luar angkasa NASA dapat memperlancarkan jalan darah
yang tersumbat pada alat kelamin dan dapat memperkuat syaraf
sel-sel pada alat kelamin pria selain itu juga dapat
membunuh kuman dan bakteri.
2. cepat memperbesar, Ja...
- memanjangkan penis,tips membesarkan penis,cara membesarkan alat vital,perpanjang penis,membesarkan
Alat untuk membesarkan penis & tips cara memanjangkan alat vital
Photography
(June 15, 2013, 08:44 PM)
Alat vakum
pompa untuk
membesarkan ukuran penis secara praktis, cepat dan mudah
serta tips cara memanjangkan alat vital.
Alat untuk
membesarkan penis atau memperbesar penis atau biasa disebut
vacuum pompa alat vital pria, berbentuk vacuum pompa yang
bentuk nya unik dan hasilnya paten, khasiat nya untuk
memperbesar dan memperpanjang alat vital pria dewasa.
Banyak cara untuk membesarkan alat vital atau penis pria,
selain dari o...
- memanjangkan penis,tips membesarkan penis,cara membesarkan alat vital,perpanjang penis,membesarkan a
Alat membentuk tubuh atletis dan melatih membesarkan otot lengan
Photography
(June 16, 2013, 11:44 PM)
Alat untuk
membentuk tubuh atletis dan melatih membesarkan otot lengan
secara praktis, cepat dan mudah.
Iron Gym adalah
solusi latihan yang sempurna untuk membentuk otot dada,
bahu, perut dan banyak lagi. Anda dapat melakukan pull up,
chin up, sit up, push up dan dips.
Iron Gym dapat memperkuat otot
dada, lengan, bahu, punggung, perut dan banyak lagi. Fitur 3 posisi grip yang
berbeda, grip sempit, pegangan luas dan netral, sehingga Anda dapat berali...
- membentuk tubuh atletis,membesarkan otot lengan,melatih otot lengan,membentuk perut sixpack,melatih
Alat membentuk tubuh atletis, perut sixpack & melatih otot dada
Photography
(June 17, 2013, 11:51 PM)
Alat olah raga
fitnes untuk membentuk tubuh atletis, perut sixpack, melatih
otot dada secara praktis, cepat dan mudah.
Bila Anda
merasa cepat lelah ketika berjalan atau tidak merasa nyaman
saat melakukan gerakan olahraga, sekarang saatnya Anda untuk
mengempiskan perut Anda sekaligus meraih banyak keuntungan
dari perut datar yang akan Anda miliki. Otot perut memiliki
kekuatan tersembunyi untuk digunakan dalam berbagai
aktivitas. Untuk...
- membentuk tubuh atletis,membesarkan otot lengan,melatih otot lengan,membentuk perut sixpack,melatih
Alat untuk membentuk tubuh atletis & cara membuat perut sixpack
Photography
(June 18, 2013, 06:10 PM)
Alat untuk
membentuk tubuh atletis, otot perut sixpack secara praktis,
cepat dan mudah serta cara membuat perut sixpack.
AB Tone BodyPro
bekerja untuk melatih semua otot sekitar perut Anda dan
obliques. Ini juga melatih kaki, lengan dan paha.
Ada 3 tingkat resistensi, sehingga cocok untuk pria dan
wanita dari semua kelompok umur.
AB Tone BodyPro ini ringan, mudah untuk merakit, menggunakan
dan menyimpan.
1 Set meliputi:
...
- membentuk tubuh atletis,membesarkan otot lengan,melatih otot lengan,membentuk perut sixpack,melatih
Alat olah raga aerobik untuk membentuk otot kaki,paha,bokong,dsb
Photography
(June 19, 2013, 11:17 PM)
Alat olah raga
fitnes aerobik untuk membentuk otot kaki, betis, paha,
bokong, pinggul secara praktis, cepat dan mudah.
AIR CLIMBER /
STEPPER UDARA adalah sebuah alat olahraga Aerobik "GENERASI
TERBARU" dalam dunia fitnes. Alat olahraga AIR CLIMBER ini
penyempurnaan alat olahraga terdahulu "STEPPER". Alat ini
dirancang dengan menggunakan pegas udara yang fleksibel.
Dengan berolahraga menggunakan "AIR CLIMBER" ini dapat
menghasilkan 95...
- aerobik,alat aerobik,alat pembentuk otot,alat pembentuk otot kaki,betis,paha,bokong,pantat,pinggul
For Sale My Beagle
Beagle-Club
(June 20, 2013, 02:02 PM)
Tolong di bantuFor sale Good Beaglekarena sudah tidak bisa merawatUmur 4 bulan up to 5 bulanjenis kelamin perempuan warna lemon stambun dan vaksin
...
- For Sale
Alat melatih membesarkan otot lengan & memperbesar bicep / bisep
Photography
(June 21, 2013, 12:32 AM)
Alat olah raga
fitnes untuk melatih membesarkan otot tangan, lengan serta
memperbesar otot bicep atau bisep secara praktis, cepat dan
mudah.
Alat olahraga
atau peralatan fitnes yang terbuat dari stainless steel
dengan pegangan tangan mantel busa. Warna ready sesuai
dengna foto yang kami tampilkan.
Harga Biasa: Rp
39.000 (belum termasuk ongkos kirim, tanpa ebook).
Harga Khusus: Rp 84.000 (belum
termas...
- membesarkan otot lengan,melatih otot lengan,memperbesar lengan,bicep,bisep,alat fitnes
Storm
Beagle-Club
(July 08, 2013, 09:53 PM)
Storm is my beagle dog and he is a boy dog that I have..Storm mw cari wanitta yang dikawininn KaLo Ada berminat bisa informasi ya...
- Storm
sale mt beagle
Beagle-Club
(July 12, 2013, 12:29 AM)
Untuk temen2 yg lg nyati beagle umur 4blnStambum+ TATTO +VAKSINlokasi cikampek jabarKalo ad yg minat hub 087774333910/085729064933/08528000111thanx...
- pet
LOWONGAN KERJA
komunitas-HRD
(July 12, 2013, 11:53 AM)
BPR DELTA GROUPOffice : JL LETJEN S PARMAN 21 MALANG LT II0341-5497497Dalam rangka pengembangan kualitas sumber daya manusia dan kemajuan perusahaanyang sangat pesat, kami sebuah group perbankan terbesar dwilayah Jawa Timurmembutuhkan penambahan SDM untuk posisi dan kualifikasi :HRD TEAM (HR TEAM)Kuota 2 Orang- Laki-laki/Wanita- SI Psikologi IPK Minimal 2,80- Usia maksimal 30 tahun- Mampau menggunakan alat tes psikologi, interview, negotiable- Mmapu melakukan training/pembinaan karyawan- Jujur, ...
- LOWONGAN KERJA HRD PERBANKAN JULI 2013 MALANG
beagle mumer bandung
Beagle-Club
(July 13, 2013, 12:56 AM)
Jantan 6 bulan tato vsksin betina mini beagle stbm hub o85324931302 ir 262b9914 lokasi bandung...
- dijual beagle jantan non stb dan betina stbm hrga 1jt saja per ekor
LOWONGAN KERJA KALBE
komunitas-HRD
(July 17, 2013, 11:09 AM)
CRM Representative pada Perusahaan NutrisiRekurment :1. Wanita, Usia maksimal 27 thn2. Berpenampilan menarik3. Minimal lulusan D3/S1 jurusan : Komunikasi, Gizi, Informatika, Psikologi, Kesehatan Masyarakat, Teknologi Pangan, Bahasa4. Memiliki Suara dan Intonasi Yang Baik5. Mampu Berkomunikasi Dengan Baik6. Pengalaman Telemarketing atau Telesales lebih di sukai, Fresh graduate di persilahkan7. Melampirkan foto terbaru8. Penempatan kerja di daerah Klender – Jakarta TimurLa...
- NUTRINATIONAL
LOWONGAN KERJA SALES
komunitas-HRD
(July 17, 2013, 11:15 AM)
PT. TELEXINDO BIZMART adalah perusahaan yang bergerak dibidang Konsulting, Training dan Partnership yang berfokus pada pengembangan Contact Center di Indonesia. Beberapa klien kami saat ini sedang membutuhkan tenaga kerja untuk posisi :Sales Representative1. Pria/Wanita, Usia maksimal 30 thn2. Berpenampilan menarik3. Minimal lulusan S1 jurusan : Komunikasi, Informatika, Psikologi, Bahasa, Pendidikan4. Dapat mengoperasikan Microsoft office5. Mampu Berkomunikasi Dengan Baik6. Pengalaman Sales, Tel...
- SALES PT. TELEXINDO BIZMART
Customer Service Officer
komunitas-HRD
(July 17, 2013, 11:20 AM)
PT. TELEXINDO BIZMART adalah perusahaan yang bergerak dibidang Konsulting, Training dan Partnership yang berfokus pada pengembangan Contact Center di Indonesia. Beberapa klien kami saat ini sedang membutuhkan tenaga kerja untuk posisi :Perusahaan material bangunan terkemuka, PT. Holcim Indonesia membutuhkan Customer Service Officer (CSO ) dengan kriteria :• Pria• Minimal lulusan D3/S1 semua jurusan usia maksimal 28 tahun• Pengalaman minimal 1 tahun di bidang CC/CS• Dapat mengoperasikan Microsoft...
- Holcim Bogor
cari rumah baru untuk beagle ku
Beagle-Club
(July 30, 2013, 02:45 PM)
Hi, saya sedang mencari orang yang benar2 sayang dan ingin mengurus beagle saya. Saya harus memberikan beagle saya kepada orang lain karena saya sedang sibuk pindah rumah. Beagle saya menjadi tak terurus karena saya dan keluarga sibuk berpindah rumah, terlebih saya sedang hamil anak kedua, kehamilan saya menjadi halangan saya untuk mengurus beagle saya. Kalau ada yang berminat bisa hubungi saya. Terimakasih atas perhatiannya....
- pet
Blogs : 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1
Recent Forum Topics :
Bu Edita dan Bu Teofila
in gbkasih
(August 27, 2009, 01:34 PM)
Dear all,
Masih ingatkah dengan Ibu Edita dan Ibu Teofila? Ibu Edita dulu yang mengajar menggambar. Saya ada contact numbernya, entar kalo reuni sudah ditetapkan saya akan contact mereka berdua.
Ada yang tau keberadaan Bu. Emmy, Pak Suroso, Pak Anaz, Pak Ibrahim???
Toilet Sekolah
in gbkasih
(August 27, 2009, 01:36 PM)
Kalo diingatanku seh, toiletnya agak agak horor gitu!
Saling Mengajak
in gbkasih
(August 27, 2009, 01:47 PM)
Tapi heran juga ya, udah banyak teman yang dikasih tau, kok member Gbkasih masih dikit ya? Apa pada kurang ngerti ato apa ya, binun juga!
Makan Apa?
in gbkasih
(August 27, 2009, 01:50 PM)
Harna, kampung tengah, maksudnya apa?
Hui, apakah makanan jadul itu semua masih beredar saat ini?? mungkin harna yang bisa menjawabnya!
SOlaris
in fotechTeam
(August 27, 2009, 01:56 PM)
mantap tu bi.. ayo kita buat seminarnya...biar seru...kita atur bozBTW bi ajakin anak2 komunitas buat join ke sini
SOlaris
in fotechTeam
(August 27, 2009, 02:04 PM)
Oyi2 q mulai tertaik ma ne OS.Lebih Open Source & lebih mantep.Maren q dah dapet link repo lokalx. Ok ntr q bilang anak2 buat nongkrong + berbagi ilmu disini.Chips't . . .IT UMM mang butuh pencerahan
ITCB
in fotechTeam
(August 27, 2009, 02:05 PM)
yo semangat................pokoknya kita dapat pelajaran dr it battle kmaren
ITCB
in fotechTeam
(August 27, 2009, 02:07 PM)
Oyi mal...ajakin konco-konco yang lain...biar rame...
Makan Apa?
in gbkasih
(August 27, 2009, 02:41 PM)
yg pasti wkt kecil, langganan ku kwee cap yg dijual di gerobak di smp TK GB,trus ada es lilin rasa coklat yg dicetak di cetakan aluminium dg es2 yg ditusuk dg lidi..ih..ih..masih ada nga ya tuh jajanan?trus ada abang2 gulali& nyiau mua theng yg bikin lidah jadi manis nian...jajanan bakso murah meriah di kantin sebelah gereja dekat pohon rindang mungkin sdh nga ada lagi...paling2 kl laper wa pergi nyerbu bakmi/kwetiau yg dibungkus daun pisang di kantin SD dekat TK, ingat nga sih??he..he..he
Pemilihan Panitia
in gbkasih
(August 27, 2009, 02:49 PM)
Yang pasti koordinator Ptk:kepala suku Ptk: Lim Soi Mui....selain leadershipnya ok...mengundangnya ok..anggotanya bejibun...disegani, smart..berwibawa(btw sedikit ngocol...ini yg perlu...biar forum nga terlalu serius...ngantuk mbro...)..juga jago pidato....he..he..he...Koordinator Jkt, gua pilih Cowok/Bapak2 lah....misalnya Honggo(YHS)..atau Eddy Harto jg ok(btw kudu join di FB jg utk nangkapin anak2 GB join gbkasih..kayak mafia aje ye...)Sie Acara: gua usulin si Lucifa, Jui Sia, Sok Hui, Sok Leng, nanti gua juga bisa bantu kalau masih dibutuhkan tenaga.(soalnya reuni bakal makan 3 hari .. si Lusifa bisa pingsan ladenin kite2)Sie Konsumsi:siapa saja yg mau daftar ok lah...nga berat kok tugasnyaSie 2 yg lain nga terlalu ribet...masukin org2 yg sudah pengalaman saja dibidangnya...ok teman?
Menggalang Dana
in gbkasih
(August 27, 2009, 03:00 PM)
Soi Mui ada singgung mengenai dana per orang...menurut si Lusifa(lanjut dr temu kangen di Ptk..), wkt reuni St Petrus..tiap org dikenakan 100rb(ini sdh termasuk makan2&survenir guru2)...tp kalo memang masalah ekonomi(bisa nego dg panitia), diusulkan mrk reuni berlangsung 3 hari...hari 1: temu kangen...biasalah ibu2 pasti cas cis cus sepuas2nya krn sudah puluhan taon nga nemu.hari ke 2: puncak acara...mau bikin acara nari kek, nyanyi kek(nodong si Eddy Mulia /Vicent Kwee), pantomin kek(Januarius/Arie Federick sdh confirm)/acara keakraban yg lain jg ok kok...yg penting..mencerminkan kebersamaan & kekompakan kita utk di kenang...Hari ke 3,ini sukarela..yg mau ikut lbh ok..yg ngak bisa ya...sayang banget dah...jalan2 keluar kota(Singkawang, pasir panjang/dll terserah sie acara dah..ini bisa di koordinir si Casey Chandra/ Kartini Chandra), utk mengenang masa2 kecil / remaja..dimana kita suka berwisata ke sana...rame2 pakai bus sewaan(kata Sok Leng dg semangat 45:dg tepuk tangan&nyanyi2 di dalam bus...horee....wa jg seneng neh...kapan lagi memory ini akan terulang???mau dong ikutan...)nah...wkt di temu kangen...Soi Mui minta ke 18 peserta yg hadir utk ikut jadi panitia/ setidaknya masing ikut bantu cari 10 orang&kabari terus tentang info reuni ini, sekalian ngajak dari sekarang,supaya tidak ada alasan lagi...misalnya..belum bisa atur jadwal kerja..ijin ortu, istri, suami, anak, dll.....btw bawa anak/pasangan jg nga dilarang seh...wa sih netral aje...gimana kata kesepatan nantinya...kl jadwal sesuai pasti ikut dah.....kompak selalu ya...friends forever kan???GBU all
Junk food kan tidak sehat.. tapi koq di sukai ya ?
in health-beauty
(August 27, 2009, 03:01 PM)
Sample makanan junk food...
Teman2 yg lucu2 waktu SD GB
in gbkasih
(August 27, 2009, 03:14 PM)
Walah weleh..Sok Po, pinter kali le ya, masih inget siapa naksir siapa?yg wa inget tuh si Valentinus..dia kan jago &pinter di sekolah an, cewek2 pada ngefans alias tergila2 sama dia..ha..ha..ha..(eh..wkt reuni di Menteng..yg bersangkutan malah bingung&lupa dg kejadian masa silam..kok bisa gitu ya???he..he..he...)
Pak Karyanto: Berbahasalah Indonesia yg baik&benar!!
in gbkasih
(August 27, 2009, 03:23 PM)
Kartini Casey sayang..kalau mau buka kartu..tanpa menutupi rasa malu..he..he..he..sebenarnya..biola pemberian papaku itu hasil cicilan..tiap hari beliau kasih Rp.5000 utk di tabung(krn bisnis papaku waktu itu kan tidak begitu bagus, may be dia takut mubazir kalo wa senang main biola senin kemis he..he..he)...krn dia lihat kesungguhan wa latihan biola tiap hari tanpa menyerah..akhirnya terkumpulah kurang lebih 200rb an utk beli tuh biola impian wa di ruko dekat pasar tengah/samping toko kopi obor...
Teman2 yg lucu2 waktu SD GB
in gbkasih
(August 27, 2009, 03:26 PM)
Walah weleh..Sok Po, pinter kali le ya, masih inget siapa naksir siapa?yg wa inget tuh si Valentinus..dia kan jago &pinter di sekolah an, cewek2 pada ngefans alias tergila2 sama dia..ha..ha..ha..(eh..wkt reuni di Menteng..yg bersangkutan malah bingung&lupa dg kejadian masa silam..kok bisa gitu ya???he..he..he...)
Cari Lokasi Yang Tepat
in gbkasih
(August 27, 2009, 03:44 PM)
wa daftar jd peserta tiaw lin so deh...dulu kan wa kepala geng nya...ha..ha..ha...kalo bunyi istirahat teng222..hal pertama yg wa lakukan adalah ajak teman2 yg suka tiauw lin so utk main...jia you..(sekarang masih bisa nga ya?)faktor usia mbro...(dulu tuh wa paling tomboi...kata mama ku chi liu.....ha..ha..ha..)
Perlengkapan
in gbkasih
(August 27, 2009, 03:48 PM)
seksi ziarah donk!!!persembahkan bunga donk buat teman teman kita yang telah berpulang. jangan kalah sama acara M Jackson
Makan Apa?
in gbkasih
(August 27, 2009, 04:05 PM)
Kian, kampung tengah itu = perut. hahahaha... makanan jadul kita sptnya sdh ga da di SD GB. Kl mau es lilin yg pake lidi itu, biasanya ada di SD Suster setiap hr minggu, pas anak2 selesai sekolah minggu. Skr di dpn SD GB jual makanan2 yg sdh ngetrend. hehehehe... Di kantin juga sdh ga ada makanan jadul lg.
Pak Karyanto: Berbahasalah Indonesia yg baik&benar!!
in gbkasih
(August 27, 2009, 04:06 PM)
Knapa
ya kita bisa begitu ogah pakai bhs Indonesia waktu sekolah. Pas kuliah
di Jkt kan mesti pakai, jadi canggung. Saya pernah dihukum cuci WC sama
Pak Karyanto. Selain saya yang dihukum Lili Suryani dan Hong. Gara-gara
rebutan ........(rahasia) kita bertiga kehilangan kontrol. Keluarlah
bhs tio ciu tanpa sadar ada Pak Karyanto di situ. Pernah dihukum nulis
juga. Tapi itu adalah sebuah kenangan juga. Kenangan masa masa indah di
SMP GB.
Ingat juga kalau pulang sekolah doanya singkat banget biar bisa duluan
ke bis sekolah. Keluar aja gak lewat pintu depan tp lewat jendela2 yg
memang seperti pintu. Gila yah....... Diingat2 itu sangat lucu dan
nakal.
Perlengkapan
in gbkasih
(August 27, 2009, 04:10 PM)
Sorry, mau tanya Rendy Halim dulu kelas apa ya. Koq gak inget blazzz sama sekali.
Makan Apa?
in gbkasih
(August 27, 2009, 04:14 PM)
@ Harna : ha...ha...ha, wa pikir kampung tengah itu daerah dekat kampung bali, bisa aja kau ini !
Mungkin by the time bisa diusahakan yam mie dan yam kue tiau yang pake daun pisang, wangi benar...! Aduh... aku mendadak jadi lapar neh!
Pue Suan sebaiknya kita tidak atur menu " Nyiau Mo Theng", mengingat faktor usia. karena itu maniezzzzzzzzz sekali, takutnya tiam jio, he...ha...ha
Cari Lokasi Yang Tepat
in gbkasih
(August 27, 2009, 04:18 PM)
Mar, sebelum hari H buat thiau linso, kita mesti medical check up dulu, kalo kondisi masih prima, go ahead deh dengan thiau linso dan yang sok, kalo wa pilih mak ham khak aja ato thiau belakang, kheng pipi juga boleh.
Apakah Diet Perlu ?
in health-beauty
(August 27, 2009, 07:37 PM)
Menurut kalian, apakah diet itu perlu...?
Kenapa orang suka merokok ?
in health-beauty
(August 27, 2009, 07:38 PM)
Mungkin karena pengaruh lingkungan...
JADIKAN HP ANDA MESIN UANG OTOMATIS
in fauzyku
(August 27, 2009, 08:31 PM)
DI SINI ANDA BISA BELAJAR SEKALIGUS BERBISNIS UNTUK MENCARI UANG KARENA DI ZAMAN SEKARANG INI SANGATLAH SULIT MENCARI PEKERJAAN DAN KEBUTUHAN HIDUP YANG SERBA MAHAL........MAKA DARI ITU KAMI MENGAJAK REKAN-REKAN SEMUA UNTUK BERGABUNG MENJADI MEMBER FLEXTER.......!!!! SALAM SUKSES UNTUK ANDA SEMUA........!!!!!
Bagi teman2 yang lagi puasa.. share dong tips2 oke buat ngejalanin puasa...
in health-beauty
(August 27, 2009, 08:34 PM)
dari gue dulu ya... Siasati Gangguan Maag Saat PuasaUntuk menyiasati gangguan pencernaan dan lambung, ini solusinya!==============================================-
Berbukalah tepat pada waktunya, jangan sengaja diundur atau
diperlambat. Saat berbuka mulailah dengan makanan yang manis-manis
secukupnya, ini penting untuk menormalkan kadar gula dalam tubuh. -
Jangan langsung menyantap makanan 'besar' (nasi dan lauk pauknya).
Sebaiknya, tunggu kira-kira satu jam sebelum Anda makan ‘besar’, agar
kadar gula darah dan cairan tubuh kembali ke posisi normal. - Perbanyak konsumsi makanan mengandung serat saat sahur, sehingga pengosongan lambung ‘berjalan’ lebih lambat. - Makanan yang memiliki keasaman sebaiknya dihindari karena pada permulaan puasa, asam lambung meningkat cukup tinggi.- Batasi konsumsi minuman berkafein dan berhentilah merokok.- Jangan langsung tidur setelah sahur untuk menghindari mual.-
Bila Anda penderita maag yang sudah cukup berat, Anda bisa
mengantisipasinya dengan mengonsumsi obat maag tiga kali sehari, saat
sahur, berbuka dan pada tengah malam.
Apakah Diet Perlu ?
in health-beauty
(August 27, 2009, 08:40 PM)
perlu untuk kesehatan badan juga koq, tapi disesuaikan dengan porsinya masing-masing orang.... :)
Bagi teman2 yang lagi puasa.. share dong tips2 oke buat ngejalanin puasa...
in health-beauty
(August 27, 2009, 08:59 PM)
Menjalankan ibadah puasa adalah sebuah kewajiban
bagi umat muslim, namun jika ditilik dari sisi kesehatan dibalik nilai
ibadah dari ritus yang dijalankan sebulan penuh tiap tahun ini, juga
tersimpan banyak manfaat. Tapi tentu saja jika itu dijalankan dengan
aturan yang benar dan tidak asal-asalan. Bagaimana memadukan antara
ibadah dan mendapatkan manfaat bagi kesehatan kita, berikut kami
suguhkan 6 tips menjalankan puasa sehat: 1. Jangan Tinggalkan SahurSahur
merupakan salah satu rangkaian dalam ibadah puasa Ramadhan yang sangat
disarankan, dalam sebuah Hadist disebutkan bahwa "Bersabda Rasulullah
SAW: "Sahurlah kamu, karena dalam sahur itu terdapat berkah yang
besar". Kenapa sahur penting bagi kita yang menjalankan puasa?, Saat
menjalankan puasa tubuh kita tidak mendapatkan asupan gizi kurang lebih
selama 14 jam. Untuk itu supaya tubuh dapat menjalankan fungsi dengan
baik, sel-sel tubuh membutuhkan gizi dan energi dalam jumlah cukup.
Untuk menu sahur sebaiknya pilih makanan berserat dan berprotein
tinggi, tapi hindari terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang
manis-manis.Banyak makan makanan manis disaat sahur akan membuat
Anda cepat lapar di siang hari. Makanan manis membuat tubuh bereaksi
melepaskan insulin secara cepat, insulin berfungsi memasukkan gula dari
dalam darah ke dalam sel-sel tubuh dan digunakan sebagai sumber energi.
Sedangkan makan makanan berserat membuat proses pencernaan lebih lambat
dan membantu insulin dikeluarkan secara bertahap. Untuk membuat energi
dari sahur tahan lama, bersahurlah lebih akhir saat mendekati imsak.2. Jangan Tunda BerbukaSetelah
seharian menahan lapar dan dahaga tentunya energi kita terkuras, untuk
memulihkan energi kembali, saat berbuka makanlah karbohidrat sederhana
yang terdapat dalam makanan manis. Makanan yang mengandung gula
mengembalikan secara instant energi kita yang terkuras seharian. Tetapi
usahakan menghindari minum es atau yang bersoda, karena jenis minuman
ini dapat membuat pencernaan tak berfungsi secara normal. 3. Makanlah Secara BertahapBiasanya
begitu mendengar bedug magrib, tanpa tunggu lagi kita langsung
menyantap habis hidangan yang disediakan diatas meja. Ini bukanlah pola
yang bagus untuk kesehatan, setelah seharian perut kita tak terisi dan
organ cerna beristirahat, sebaiknya jangan langsung menyantap hidangan
dalam jumlah besar. Saat tiba waktu berbuka makan makanan manis,
seperti kolak, atau minum teh hangat, istirahatkan sesaat, bisa Anda
gunakan jeda itu untuk menjalankan sholat magrib sambil memberi waktu
organ cerna kita menyesuaikan. Baru setelah sholat Anda dapat lanjutkan
kembali makan makanan yang lebih berat seperti nasi dan lauk-pauknya.
Dan setelah Tarawih dilanjutkan lagi dengan sesi makan kecil atau
camilan.4. Jangan Tinggalkan OlahragaMenjalankan
puasa bukan berarti berhenti total berolahraga. Justru aktivitas fisik
tetap dibutuhkan untuk menjaga kelancaran peredaran darah agar kita
tidak mudah loyo. Namun untuk urusan ini pilih olahraga ringan yang tak
membutuhkan energi berlebih, seperti lari-lari kecil atau jalan kaki.
Sebaiknya lakukan olahraga menjelang waktu berbuka. Tarawih selain
ibadah juga sebagai sarana menjaga kebugaran jasmani karena saat melakukan sholat tarawih sama dengan membakar kalori.5. Konsumsi Cukup AirAir
merupakan zat yang sangat dibutuhkan tubuh. Lebih dari 60 % tubuh kita
terdiri dari air. Untuk menjalankan fungsinya dengan baik setiap organ
tubuh kita membutuhkan air. Tanpa air yang cukup tubuh akan mengalami
gangguan. Untuk itu perbanyak minum air untuk simpanan dalam tubuh
supaya semua organ berfungsi dengan baik. Yang disebut air disini bukan
hanya berupa air putih, tapi susu dan teh pun juga termasuk di
dalamnya. Supaya kebutuhan tubuh tercukupi, aturlah agar Anda minum
delapan gelas air sebelum menjalani puasa esok hari.6. Kendalikan EmosiRasulallah
bersabda bahwa puasa itu bukan hanya menahan lapar dan dahaga tetapi
juga menahan nafsu. Dengan kata lain tujuan puasa adalah me-manage
emosi, belajar bersabar dan berupaya mendekatkan diri kepada Tuhan.
Secara psikologis ini mempengaruhi mental-spiritual kita, dengan
mengendalian emosi membuat jiwa kitatumbuh lebih sehat, dan merasakan kedekatan dengan Allah membuat hati kita damai. (erl)
Bagi teman2 yang lagi puasa.. share dong tips2 oke buat ngejalanin puasa...
in health-beauty
(August 27, 2009, 09:07 PM)
Mengajarkan Anak Berpuasa Sejak Dini Untuk bisa mengajarkan anak berpuasa sejak dini yang paling penting
adalah bagaimana cara orang tua tersebut mengajak sang anak untuk ikut
berpuasa di bulan ramadan ini. Tapi jangan memaksakan kehendak jika
sang anak belum siap berpuasa."Mengajarkan anak berpuasa bisa
dimulai sejak usia dini yaitu saat anak masih TK atau awal masuk
sekolah dasar, asalkan sudah ada kemauan dari sang anak untuk ikut
berpuasa," ujar psikolog anak dari Klinik Kancil Tia Rahmania, MPsi
saat dihubungi detikHealth, Rabu (26/8/2009).Rahmania
menambahkan sebaiknya mulai mengajarkan puasa secara bertahap. Misalnya
puasa dari sahur hingga Zuhur lalu berbuka dan melanjutkan puasa
kembali hingga Magrib karena ini merupakan salah satu proses
pembelajaran bagi anak. Dan anak akan mau dengan sendirinya untuk
melakukan puasa jika orang tua sering memberikan informasi mengenai
manfaat dan pengertian puasa sejak sebelumnya.Saat mulai
mengajarkan berpuasa pada anak, ajaklah dengan cara yang menyenangkan,
pilihlah kata-kata yang positif, tidak menyuruh, tidak membentak dan
jangan membuat anak terpaksa melakukannya."Memberikan hadiah
pada anak yang bisa menyelesaikan puasa dengan baik merupakan salah
satu cara yang paling efektif, misalnya jika berhasil puasa setengah
hari hadiahnya pensil namun jika berhasil hingga Magrib anak akan
mendapatkan hadiah yang lebih besar lagi," ujar psikolog yang
menyelesaikan program sarjana dan master psikologi di Universitas
Indonesia.Pemberian hadiah kepada anak akan memacu anak untuk
mau melakukan puasa sama seperti kedua orang tuanya dan tidak akan
membuat anak menjadi materialistis. Karena justru ada kebanggaan
tersendiri pada diri sang anak jika bisa mendapatkan sesuatu dari hasil
jerih payahnya sendiri dan bisa dibanggakan kepada teman-temannya di
sekolah."Sebaiknya anak mulai bisa diajarkan untuk puasa dari
sahur hingga Magrib saat berusia 11-12 tahun, karena jika dilihat dari
segi fisik dan perkembangannya anak sudah cukup kuat untuk melakukannya
meski emosinya masih belum stabil," ujar Rahmania.Jika anak
sudah terbiasa untuk melakukan puasa sejak dini, maka kebiasaan ini
akan terbawa terus hingga anak menjadi remaja. Dan jika sudah tiba
saatnya anak wajib melakukan puasa, orang tua tidak akan mengalami
kesulitan lagi untuk membimbingnya.Hendaknya jika anak sudah
menginginkan melakukan puasa, malam sebelumnya orang tua harus
memberitahu bahwa anak harus bangun lebih awal untuk melakukan sahur
bersama-sama sehingga anak lebih nafsu untuk makan."Jika anak
yang masih TK atau SD susah untuk dibangunkan sahur maka jangan
dipaksakan, agar anak tidak susah dibangunkan untuk sahur sebaiknya
anak ditidurkan lebih cepat dari waktu biasanya," ujar Rahmania yang
juga sebagai pengajar psikologi di Universitas Paramadina.Hal
yang terpenting agar anak mau belajar berpuasa adalah, stimulasi sang
anak dengan hal-hal yang menyenangkan dan jangan pernah memaksa atau
menyuruhnya biarkan anak melakukan puasa atas kemauannya sendiri. Tidak
ada salahnya untuk memberikan hadiah atas apa yang sudah dilakukan oleh
sang anak sehingga anak akan terpacu untuk melakukan yang lebih baik
lagi.
Makan Apa?
in gbkasih
(August 27, 2009, 10:10 PM)
@Kian: skr nyiau mo theng jg sdh mli menghilang dr peredaran.
Forum : 1490 1489 1488 1487 1486 1485 1484 1483 1482 1481 1480 1479 1478 1477 1476 1475 1474 1473 1472 1471 1470 1469 1468 1467 1466 1465 1464 1463 1462 1461 1460 1459 1458 1457 1456 1455 1454 1453 1452 1451 1450 1449 1448 1447 1446 1445 1444 1443 1442 1441 1440 1439 1438 1437 1436 1435 1434 1433 1432 1431 1430 1429 1428 1427 1426 1425 1424 1423 1422 1421 1420 1419 1418 1417 1416 1415 1414 1413 1412 1411 1410 1409 1408 1407 1406 1405 1404 1403 1402 1401 1400 1399 1398 1397 1396 1395 1394 1393 1392 1391 1390 1389 1388 1387 1386 1385 1384 1383 1382 1381 1380 1379 1378 1377 1376 1375 1374 1373 1372 1371 1370 1369 1368 1367 1366 1365 1364 1363 1362 1361 1360 1359 1358 1357 1356 1355 1354 1353 1352 1351 1350 1349 1348 1347 1346 1345 1344 1343 1342 1341 1340 1339 1338 1337 1336 1335 1334 1333 1332 1331 1330 1329 1328 1327 1326 1325 1324 1323 1322 1321 1320 1319 1318 1317 1316 1315 1314 1313 1312 1311 1310 1309 1308 1307 1306 1305 1304 1303 1302 1301 1300 1299 1298 1297 1296 1295 1294 1293 1292 1291 1290 1289 1288 1287 1286 1285 1284 1283 1282 1281 1280 1279 1278 1277 1276 1275 1274 1273 1272 1271 1270 1269 1268 1267 1266 1265 1264 1263 1262 1261 1260 1259 1258 1257 1256 1255 1254 1253 1252 1251 1250 1249 1248 1247 1246 1245 1244 1243 1242 1241 1240 1239 1238 1237 1236 1235 1234 1233 1232 1231 1230 1229 1228 1227 1226 1225 1224 1223 1222 1221 1220 1219 1218 1217 1216 1215 1214 1213 1212 1211 1210 1209 1208 1207 1206 1205 1204 1203 1202 1201 1200 1199 1198 1197 1196 1195 1194 1193 1192 1191 1190 1189 1188 1187 1186 1185 1184 1183 1182 1181 1180 1179 1178 1177 1176 1175 1174 1173 1172 1171 1170 1169 1168 1167 1166 1165 1164 1163 1162 1161 1160 1159 1158 1157 1156 1155 1154 1153 1152 1151 1150 1149 1148 1147 1146 1145 1144 1143 1142 1141 1140 1139 1138 1137 1136 1135 1134 1133 1132 1131 1130 1129 1128 1127 1126 1125 1124 1123 1122 1121 1120 1119 1118 1117 1116 1115 1114 1113 1112 1111 1110 1109 1108 1107 1106 1105 1104 1103 1102 1101 1100 1099 1098 1097 1096 1095 1094 1093 1092 1091 1090 1089 1088 1087 1086 1085 1084 1083 1082 1081 1080 1079 1078 1077 1076 1075 1074 1073 1072 1071 1070 1069 1068 1067 1066 1065 1064 1063 1062 1061 1060 1059 1058 1057 1056 1055 1054 1053 1052 1051 1050 1049 1048 1047 1046 1045 1044 1043 1042 1041 1040 1039 1038 1037 1036 1035 1034 1033 1032 1031 1030 1029 1028 1027 1026 1025 1024 1023 1022 1021 1020 1019 1018 1017 1016 1015 1014 1013 1012 1011 1010 1009 1008 1007 1006 1005 1004 1003 1002 1001 1000 999 998 997 996 995 994 993 992 991 990 989 988 987 986 985 984 983 982 981 980 979 978 977 976 975 974 973 972 971 970 969 968 967 966 965 964 963 962 961 960 959 958 957 956 955 954 953 952 951 950 949 948 947 946 945 944 943 942 941 940 939 938 937 936 935 934 933 932 931 930 929 928 927 926 925 924 923 922 921 920 919 918 917 916 915 914 913 912 911 910 909 908 907 906 905 904 903 902 901 900 899 898 897 896 895 894 893 892 891 890 889 888 887 886 885 884 883 882 881 880 879 878 877 876 875 874 873 872 871 870 869 868 867 866 865 864 863 862 861 860 859 858 857 856 855 854 853 852 851 850 849 848 847 846 845 844 843 842 841 840 839 838 837 836 835 834 833 832 831 830 829 828 827 826 825 824 823 822 821 820 819 818 817 816 815 814 813 812 811 810 809 808 807 806 805 804 803 802 801 800 799 798 797 796 795 794 793 792 791 790 789 788 787 786 785 784 783 782 781 780 779 778 777 776 775 774 773 772 771 770 769 768 767 766 765 764 763 762 761 760 759 758 757 756 755 754 753 752 751 750 749 748 747 746 745 744 743 742 741 740 739 738 737 736 735 734 733 732 731 730 729 728 727 726 725 724 723 722 721 720 719 718 717 716 715 714 713 712 711 710 709 708 707 706 705 704 703 702 701 700 699 698 697 696 695 694 693 692 691 690 689 688 687 686 685 684 683 682 681 680 679 678 677 676 675 674 673 672 671 670 669 668 667 666 665 664 663 662 661 660 659 658 657 656 655 654 653 652 651 650 649 648 647 646 645 644 643 642 641 640 639 638 637 636 635 634 633 632 631 630 629 628 627 626 625 624 623 622 621 620 619 618 617 616 615 614 613 612 611 610 609 608 607 606 605 604 603 602 601 600 599 598 597 596 595 594 593 592 591 590 589 588 587 586 585 584 583 582 581 580 579 578 577 576 575 574 573 572 571 570 569 568 567 566 565 564 563 562 561 560 559 558 557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1
Dinogroups is powered by VEELABS. Please also visit
DinoMarket - Tempat jual beli, pasang iklan dan buat toko online gratis.
DinoBar - The stylish online shopping for gifts and flowers